Новое направление – Yoga dance

🔥Запускаем новое направление в Stretch school! Yoga dance!

Предупреждаем, эти занятия будут вызывать привыкание, потому что они обладают невероятным терапевтическим эффектом!

Восстанавливают тонус, энергию и дарят позитив – все то, чего нам так не хватает!)

Это занятие похоже на медленный танец, который будет состоять из определенного количества асан из йоги, которые плавно и медленно будут переходить из одного движения в другое

В процессе таких тренировок мы будем отпускать контроль над телом и качественно расслабляться

В результате:
-ускоряется кровообращение, за счет чего выходят шлаки и токсины
-восстанавливается тонус тела
-мышцы становятся гибкими и эластичными

А самое главное – при регулярных занятиях появляется осознанность и концентрация в жизни!

Хочешь попробовать?
Записывайся на тренировку в филиал по адресу: проспект Революции, 39