Растяжка и подкачка

Сильное и гибкое тело, подтянутые мышцы, красивый рельеф, изящные изгибы талии и бедер — все это Вам подарят регулярные занятия по напралению «РАСТЯЖКА И ПОДКАЧКА»

Что ждет Вас на тренировке:

• 30 минут невероятно интенсивного разогрева с прокачкой всех основных групп мышц!
• сушка тела, так как весь комплекс упражнений направлен на уменьшение лишних сантиметров
• растяжка всего тела с акцентом на шпагат

Это тренировка: 2в1!
Для тех кто хочет сесть на шпагат и подкачать главные группы мышц (ноги. попа, руки, пресс).
Это тренировка с умеренной нагрузкой, которая прекрасно подойдет для нулевого уровня подготовки!

Если Вы еще не занимаетесь у нас, рекомендуем начать именно с этого направления!